Тунец
Это уникальная разновидность рыбы, которая не подвержена разным заболеваниям и заражению паразитами. Именно поэтому тунец довольно часто употребляется в свежем виде. Тунец не только полезен, но и вкусен. При правильном приготовлении тунца вы сможете сделать невероятно вкусное блюдо, которое будет богато витаминами и полезными минералами, так необходимыми нашему организму.