Угорь

Угорь.

В мясе угря большое количество белка, практически 15%, 30% жиров и все необходимые человеку витамины и микроэлементы. Данная рыба богата витамином А, и витаминами группы В, D и Е. Это прекрасный источник жирных кислот Омега 3 и Омега 6, а также натрий и калия, без которых человек не может существовать. Данный ивд рыбы полезен для мужчин, т.к. содержащиеся в нем полезные вещества благоприятно сказываются на мужском здоровье.